Nerimas

Nerimas pasireiškia kaip nuolatinis ir nepagrįstas jaudinimasis dėl bet kokių priežasčių, kasdieninės veiklos. Jis gali kelti nuolatinį pervargimą, miego problemas ar net rimtesnius fizinius simptomus, tokius kaip padažnėjusį širdies ritmą, skrandžio skausmus, raumenų įsitempimą ar drebulį. Jei jūs kenčiate nuo perdėto nerimo, ilgainiui jis gali stiprėti iki panikos priepolių, gali prisidėti fobijos ar įkyrių būsenų (obsesinis-kompulsinis) sutrikimas.

Jei ypatingai stipriai pergyvenate dėl visko, kas vyksta jūsų gyvenime, net jei tam yra mažai arba visai nėra priežasčių, jei labai nerimaujate, kaip teks pragyventi šią dieną, jei bijote, kad viskas visada nesiseks, tai jūs sergate generalizuoto nerimo sutrikimu.