Ar jaučiate savo kūne skausmus? Iš kur jie ateina? Ar norime jausti ir toliau juos?!
Nenoras jausti skausmą tampa motyvacija keisti požiūrį į savo gyvenimą.
Esu Gintarė. Praktikuoju gydomuosius masažus.
Mūsų gyvenimo ritmas, mitybos įpročiai, kokybiško judėjimo trūkumas, atsipalaidavimas, darbo ir poilsio disharmonija, bendra įtampa iš aplinkos… Rezultatas- pavargęs, suglebęs, įtemptas, skausmingas kūnas.
Įtampa raumenyse sukelia skausmus raumenyse, virškinimo problemas, nekokybišką miegą, silpsta imunitetas, susidaro palankios sąlygos ligai.
Masažas- tai vienas iš instrumentų, kuris gali padėti išgirsti, suvokti skausmą kūne. Kai neturime nei jėgų nei noro kažką keisti, masažas gali būti pagalba, postūmis, link gijimo. Atliekant masažo kursą aktyviname mūsų parasimpatinę sistemą, kuri atsakinga už atsipalaidavimą. Taip sumažinama įtampa raumenyse, aktyvėja kraujotaka, gerėja bendra kūno savijauta. Tai tarsi kūno pabudimas iš sąstingio. Taip po truputi mes galime judėti link savo geros savijautos, harmonijos su savo kūnu.
Pabandykime kartu surasti, suprasti ir padėti kūnui jaustis geriau.